Kom med til 1,5 times afslappende og styrkende yoga i de smukke omgivelser på Lindegaarden.
Efter yogaen byder vi på frisk frugt, kaffe og en lækker smoothie – perfekt til at forkæle både krop og sind.

Lindegaarden Svejstrup, svejstrupvej 8 8370 Hadsten 

Kl 09 - frem

Adisa Birch – Yogalærer er uddannet socialrådgiver og har mere end ti års erfaring i arbejdet med stress- og angstramte. Hun fandt selv stor støtte i yoga og meditation under en sygemelding i 2008, og siden da er yoga blevet en central del af både hendes liv og virke. Siden 2017 har Adisa arbejdet som personlig træner og yogaunderviser.

 - medbring egen måtte + håndklæde

*begrænset pladser